5 retos que debes hacer si o si este verano

Cada año aparecen nuevos retos que invaden las redes sociales y que se vuelven, en pocos días, en videos virales. Gracias a Facebook, Youtube e Instagram hemos sido testigos de retos como el “Ice Bucket Challenge”, el “Mannequin Challenge”, “The Floor is Lava”, entre otros.

El más reciente apareció hace unos meses, un reto que desafía a cualquier persona a caminar sobre una caja invisible. Conoce más sobre esta última tendencia y descubre qué otros retos puedes hacer este verano.

1. “Invisible Box Challenge” o “la caja invisible”

Todo comenzó cuando el jugador de fútbol americano de la Universidad de Anderson, Dontez Hines, publicó un vídeo caminado sobre una caja invisible. Luego, retó a sus seguidores a hacer lo mismo. Sin embargo, no fue hasta que una animadora del Instituto Mangel, conocida como Ariel, demostró que no hay ningún tipo de truco de edición detrás de ese reto, y subió un video jugando con la caja invisible.

Se trata de un reto que, a diferencia de otros, se requiere de ciertas habilidades físicas. Para realizar este reto se necesita mucha agilidad, flexibilidad, fortaleza en los abdominales y un buen equilibrio y resistencia. ¿Y tú? ¿Estás listo para intentarlo este verano?

2. Watermelondress: el refrescante reto con una sandía

Se trata de uno de los retos más originales y creativos. Una alternativa perfecta para refrescarte este verano. Para hacerlo solo necesitas una rodaja de sandía y mucha creatividad para confeccionar el vestido perfecto para tu modelo. Agarra la sandía cerca de la cámara y posa a tu modelo unos cuantos metros hacia atrás y listo, conseguirás la foto perfecta. No te quedes sin subir a tu cuenta de Instagram la propuesta más divertida del verano. Con este reto podrás conseguir muchos “likes” y nuevos seguidores.

3. Reto bikini: ejercicios para tener un cuerpo de infarto en solo 4 semanas

Llegó el verano y es hora de decirle adiós a esos rollitos de más. Hazte una rutina de ejercicios y logra un cambio radical en tan solo 4 semanas. Seis ejercicios distintos en menos de una hora. Planchas, Push Ups, Glúteos, Sentadillas, Abdominales y Cintura.

¿El truco? 2 minutos de plancha al inicio y al final de la serie y un minuto en los demás ejercicios. Cada seis días cambia de secuencia, y descansa 10 segundos entre ejercicio y ejercicio. ¿Te animarías a probarlo?

4. El reto del “gasto hormiga”

Los meses de verano son los más difíciles de ahorrar. No hay nada peor que llegar al fin de semana sin un sol para gastar en las fiestas y en los viajes al sur. Sin embargo, este reto te ayudará a poner en orden tus finanzas. El reto del gasto hormiga te quita todos los pequeños gastos que haces día a día. Los dulces en la tienda más cercana o los taxis que tomas para ir a clases o a la casa de tus patas.

Para cumplir este reto debes hacer un registro de tus gastos y ver cuáles puedes eliminar o sustituir. Si haces esto de lunes a jueves podrás tener dinero para tu fin de semana y juerguearte sin pensar en nada más que en pasarla bien.  

5. Abrazos gratis

Este reto ya tiene varios años circulando en la red, y de hecho, nunca pasa de moda. No hay nada mejor que ponerse creativo para conseguir abrazos gratis. Puedes hacerlo de distintas formas, desde ponerte un cartel o escribirte con plumón en la barriga la famosa frase: “Abrazos gratis”; así no necesitarás decir nada, solo acercarte a las personas y ver cómo responden. Puedes hacerlo con un amigo y ver quién de los dos consigue más abrazos.  

Mándate con estos divertidos retos e intenta cosas nuevas. No tienes nada que perder este verano,  anímate a hacer estos retos, así como a probar una Guaraná bien heladita; y recuerda que lo más importante es disfrutar de la experiencia. ¿Y tú, te atreverías a probarlo?